تحتاج الأمهات الجدد إلى الرعاية الذاتية بعد إنجاب طفل – صفقات منزل العائلة

تحتاج الأمهات الجدد إلى الرعاية الذاتية بعد إنجاب طفل

الحمل وبعد الولادة ليس مزحة ، بغض النظر عما إذا كانت التجربة كتابية أو مليئة بالمضاعفات. إن بدء حياة جديدة هو عمل شاق ، وبعد ذلك ، كأمهات ، نحن ملزمون بالمسؤولية الجسيمة المتمثلة في تربية الأطفال حديثي الولادة ونأمل أن نتخذ القرار الصحيح في كل خطوة على الطريق. بصراحة ، تستحق كل الأمهات الجدد أ صegistry خاصة بهم. بعد كل شيء ، هم الذين يقومون بكل العمل الشاق ، والذين ستتغير حياتهم وأجسادهم إلى الأبد. وبالتالي ، تستحق الأمهات الجدد شيئًا مميزًا. فيما يلي الأشياء العشرة التي تحتاجها الأم لنفسها بعد ولادة طفل:

وقت الترابط مع الأصدقاء

سواء كان منزلك في حالة فوضى كاملة أو لم يتم الاستحمام في أيام قليلة ، اسمح للأصدقاء بالدخول لأنه الوقت المثالي عندما تكون الأمهات الجدد في أمس الحاجة إليهن. سواء كانوا يسافرون بمفردهم أو مع أحد الوالدين ، فإن الاتصال بأصدقائها يمكن أن يساعد في التخفيف من مشاعر الرفاهية والحب.

طعام لذيذ

كأمهات جدد ، أصبحنا منشغلين برعاية أطفالنا وإطعامهم لدرجة أننا نسينا فحص أنفسنا أو الحصول على بعض الأطعمة المغذية. إن أمكن ، اشترك في خدمة الوجبات. إنها مثل مصاريف متسامحة ، ولكن هناك شيء يمكن قوله لفهم أن جميع المكونات المطلوبة (بالإضافة إلى أنها تحتوي على وصفة سهلة المتابعة وسريعة الطهي) متوفرة لمرتين على الأقل كل أسبوع.

في الهواء الطلق

قد يكون المشي لمسافة قصيرة هو أبعد شيء عن عقل المرء خلال الأيام الأولى بعد الولادة ، ولكن الخروج في الهواء الطلق يمكن أن يفعل الكثير من العجائب للروح. ضعي الطفل في عربة الأطفال وتجول في الحي للحصول على بعض الهواء النقي الذي تشتد الحاجة إليه.

رعاية الطفل في حالات الطوارئ

سواء كانت حالة الطوارئ تعني مواقف اللحظة الأخيرة التي تحتاج إلى الاعتناء بالمنزل أو لمدة ساعة خارج المنزل مطلوبًا للحفاظ على سلامة الأم ، فإن وجود جليسة أطفال موثوقة على بعد مكالمة فقط أمر لا بد منه. وليس من الضروري أن يكون أي شخص آخر ، يمكن أن يكون أحد أفراد الأسرة في الجوار يحب الأطفال أيضًا. فقط تأكد من إبقائهم في القائمة وفاجئهم ببعض المكافآت لإظهار التقدير.

فيتامينات

حتى بعد الولادة ، يجب على الأمهات الجدد الاستمرار في تناول فيتامينات ما قبل الولادة واستشارة الطبيب للحصول على استشارة حول المدة التي يجب أن تستمر فيها في استخدام الفيتامينات الموصوفة لك.

سرير مريح

لذلك قد لا يكون من الممكن تأثيث المنزل بأكمله بأشياء جديدة تمامًا. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن سرير جديد ، اختر شيئًا بقاعدة قابلة للتعديل ، مثل سرير Reverie القوي. إن القدرة على التكيف في قرصة لتلبية الاحتياجات المتغيرة (خاصة للأمهات الجدد ، اللائي يتعافين من القسم C) يمكن أن يحسن نوعية الحياة كثيرًا.

تعرق أنيق ومريح

انسى سروالك اليوجا المعتاد واحصل على تعرق ناعم وأنيق يتيح لك مساحة للتنفس.

الواح

كأمهات جدد ، سيستغرق النزيف بعض الوقت ، ويبقى من ثقيل إلى خفيف ، وهذا هو السبب في أنه من الحكمة تخزين الفوط التي توفر أقصى درجات الأمان لمنع التسرب. قد تشعر وكأنك ترتدي حفاضة ، لكن طالما أنها تعمل ، أليس كذلك؟

وسادات جل مهدئة

بعد الولادة ، من المحتمل أن يبدأ الثديان بالشعور بالألم وعدم الراحة ، أو يمكن أن يحدث التهاب الثدي إذا كانت المرأة ترضع. تأكد من إبقائه دافئًا أو باردًا باستخدام بعض وسادات الجل المهدئة للمساعدة في تخفيف الانزعاج.

تعاطف

الرحمة هي أكثر ما تحتاجه الأمهات الجدد. يجب أن تكون الأمهات الجدد لطيفات مع نفسها وألا يخيفن طلب المساعدة.

تقدم LovelyWholesale.com المزيد من الأنماط فقط لأجلك

جميل هو متجر أزياء عالمي يبيع جميع أنواع ملابس عصريةو أحذيةو الجواهرو ملابس داخلية مثيرة وغيرها من الملحقات. إنهم يركزون على الجودة العالية ، ويراقبون كل التفاصيل ويتبعون تيار الموضة في العالم فقط ليتم تحديثهم في كل اتجاهات الموضة. جميل تقدم أسعار جملة منخفضة استثنائية ونوعية جيدة وخدمة رائعة في نفس الوقت. يزور lovelywholesale.com للبيع الفلاش وخصومات خاصة متوفرة في صفحة المتجر.